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피로의 증상을 가지고 있는지 측정하기 위해 다음의 질문에 대해서 솔직하게 대답해보세요..
나는 아침에 일어났을 때 피곤하다. 저녁에 푹 잤을 때라 하더라도.
나는 출근할 때 지하철/버스/기차 안에서 존다.
나는 아침에 꼭 커피 한잔을 마셔야 일을 시작 할 수 있다.
나는 피로를 풀기 위해서 매일 저녁 술 한잔 한다.
나는 신경질적으로 반응한다.
나는 오후에 휴식이 필요하다. 나는 운동을 거의 안 하는데도 피곤하다.
나는 일을 하기 위해 초콜렛이나 비스켓 등 군것질을 해야 편하다.
나는 일하는 도중 담배를 피기 위해서 쉰다.
나는 (회의 중) 집중하기가 힘들다.
나는 일의 마감 기한을 잘 지키지 못한다.
당신의 에너지 상태를 측정하기 위해 체크해 보십시오. 결과
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