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짧은 산책을 하십시오.
할 일이 많더라도 (특히 그럴 때), 짧은 산책을 하는 것이 좋습니다. 10분 동안이라도 운동을 하고 맑은 공기를 마시고 경치를 구경하며 다른 생각을 해보세요.
Tip 9

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