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| 스트레스와 피로를
이겨라 ! |
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| 새로운 연구에서
스트레스와 피로를
성공적으로 이겨내는
방법에 대해 보여주고
있으며, 항상 높은
성과를 보여주고
있습니다. |
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| 인간을 인간으로
만드는 것이
무엇일까요? 우리는
감정이 있고 강점과
약점이 있습니다-
우리는 기계가
아닙니다. 창의성,
융통성, 동정심과 같은
감정에 대해서는
인간은 매우 잘
조절하고 있습니다.
하지만 부정적인
스트레스가 신체와
정신에 쌓이면
이야기가 달라지지요.
피로가 축적되고
기억력 감소- 집중력
약화와 기분의 변화가
우리를 지배하게
됩니다. 스트레스와
피로를 겪고 있는 30세의
집중력은 55세 수준으로
떨어지게 됩니다. |
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| 실험은 긍정적인
결과를 보여줍니다. |
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| 스트레스와 피로의
부정적인 결과물을
퇴치하는 방법을
연구하는 최근 종료된
이중맹검 시험에서
뮤캐슬 대학의 Keith A. Wesnes박사
연구팀은 놀라운
결과를 발표했습니다.
연구진은 피로와
극심한 스트레스
하에서 신체적 육체적
능력 저하를 이기는
방법을 밝히는데
성공했습니다. 32명의 30대
남녀 간호사가 12주동안
관찰되었습니다.
시험을 위해 시험군을
두 가지 그룹으로
나누었습니다. 한
그룹은 매일 인삼
추출물 G115®과 비타민
미네랄과 미세 원소가
함유된 (파마톤)정제를
복용했고 다른 한
그룹은
대조군이었습니다.
복용 중단 3일 후 모든
참가자들은 집중력,
주목 능력, 기억력을
측정하는 검사를
실시하였습니다. |
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| 인삼과 비타민,
미네랄과 미세원소
복합 정제를 복용한
군에서 월등한 결과가
나타났습니다. |
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| 시험 결과는
확실했습니다. 모든
피험자는 대부분
건강했으나 G115® 인삼
추출물과 영양 성분을
섭취한 시험군에서는
활력이 엄청나게
증가했습니다.
파마톤을 복용한
그룹에서 활력과
집중력이 확실히
증가하였습니다. 이
그룹의 피험자들은
시간에 대한 압박이
적었고, 더
여유로왔으며 또한
삶을 더 즐기고
있었습니다. |
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| 비타민, 미네랄,
미세원소와 인삼
추출물 복합제제
복용군이
우세하였습니다. |
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12주후에 결과를
측정한 설문은 확실한
결과를 나타냈습니다.
비타민, 미네랄과
미세원소와 같은 필수
영양소와 G115® 인삼
추출물 복합제제인
파마톤이 확실한
신체적 정신적인 피로
증상 감소 뿐만 아니라
스트레스
환경하에서의
환자들의 집중력
향상에도 효과가
좋았습니다.
이는 인삼, 비타민,
미네랄의 복합제제가
개인적으로 피로와
신경안정에 효과가
있을 뿐만 아니라
기억력 향상에도
효과적이라는 결과를
보여주었습니다. |
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| 참고 문헌 |
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K.A. Wesnes et al.: 야근하는
간호사의 정신적인
능력과 기분, 신체적인
피로에 인삼panax ginseng과
비타민, 미네랄
복합제제가 미치는
영향
이중맹검, 대조군 대조
시험. Curr Top Nutraceut Res 1(3), 169-174 (2003) |
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| 신 체 와 정 신 |
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신 체 와 정 신 을 분 리 하 는 것 이 정말 가능할까요? |
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| 자 세 히 |
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